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홍익대학교 앞 북촌손만두 – 담백하고 깊은 맛의 북촌칼만두 후기 홍익대학교 근처를 걷다 보면 다양한 맛집이 눈길을 끕니다. 그중에서도 오늘 소개할 곳은 따뜻한 국물과 정성스러운 손만두가 매력적인 북촌손만두입니다. 이곳은 깔끔한 인테리어와 부담 없는 가격, 그리고 깊은 맛 덕분에 많은 사람들이 찾는 곳이죠.연예인들도 많이 왔다 갔나 보더라고요. 🥢 북촌손만두 방문기홍익대학교 정문에서 멀지 않은 곳에 위치한 북촌손만두는 아담하지만 정감 가는 분위기를 자랑합니다. 가게 내부는 깔끔하게 정리되어 있으며, 자리에 앉으면 김이 모락모락 올라오는 따뜻한 음식 냄새가 입맛을 자극합니다.메뉴는 손만두, 만둣국, 칼국수, 그리고 만두와 칼국수를 함께 즐길 수 있는 북촌칼만두 등이 있습니다. 저는 개인적으로 국물 요리를 좋아하기 때문에 북촌칼만두를 주문했습니다. 🍜 북촌칼만두 – 깊.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 3. 12.
서학개미와 미국 투자이민: 새로운 전환점 서학개미와 미국 투자이민: 글로벌 자산 이동의 새 흐름최근 몇 년간 한국의 투자자들은 해외 주식 투자, 특히 미국 주식에 대한 관심이 급격히 증가했다. 이는 단순한 투자 트렌드의 변화가 아니라, 자산 이동과 미래 설계라는 더 큰 흐름과 맞닿아 있다. 동시에, 미국 투자이민 또한 변화의 기로에 놓여 있으며, 직접투자와 간접투자 사이에서 투자자들은 다양한 선택지를 고려해야 하는 상황이다.미국 직접투자와 투자이민의 변화과거에는 미국 투자이민(EB-5 프로그램)을 활용하여 비교적 낮은 금액으로 영주권을 취득할 수 있었지만, 최근에는 도널드 트럼프 전 대통령이 제안한 '골드카드' 제도가 주목받고 있다. 이 제도는 500만 달러 이상을 투자하면 영주권을 부여하는 방식으로, 기존 EB-5 프로그램보다 높은 자금이 요.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 11.
국민연금 작년 11월까지 수익률 분석: 해외주식 강세, 국내주식 약세, 국민연금의 작년 11월까지 기금 수익률은 12.57%로 국민연금 기금 수익률 분석: 해외주식 vs 국내주식국민연금이 2023년 11월까지 기록한 기금 수익률은 **12.57%**로, 비교적 안정적인 성과를 보였습니다. 특히 해외주식이 29%대의 높은 수익률을 기록한 반면, 국내주식은 -4%대의 손실을 입으며 극명한 차이를 보였습니다. 이러한 결과는 국민연금의 투자 전략과 글로벌 경제 환경의 영향을 반영한 것입니다.📈 해외주식의 높은 수익률, 이유는?국민연금의 해외주식 투자는 최근 몇 년간 꾸준히 좋은 성과를 거두고 있습니다.✅ 미국 증시 및 기술주의 강세미국 증시는 국민연금 해외주식 포트폴리오에서 큰 비중을 차지하고 있으며, 특히 기술주 중심의 상승세가 수익률을 견인했습니다.✅ 환차익 효과2023년 동안 달러 강세가 이어지면서 환차익이 발생해 해외주식 투자.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 10.
고용부 4대 기금의 2024년 운용 성과: 국내 주식 손실, 해외 주식 수익으로 반등 고용노동부가 관리하는 4대 기금(고용보험, 산재보험, 장애인고용, 임금채권)의 2023년 운용 성과가 발표되었습니다. 국내 주식에서는 손실을 기록했지만, 해외 주식에서 높은 수익률을 거두며 전체적인 운용 성과를 견인했습니다. 🔥✅ 기금별 수익률 및 손실 분석📌 기금별 연간 수익률지난해 4대 기금의 연간 수익률은 다음과 같습니다:🏦 고용보험기금: 5.14%🏥 산재보험기금: 8.56%♿ 장애인고용기금: 10.60%💰 임금채권기금: 8.01%📉 국내 주식 투자 손실국내 증시의 부진으로 인해 모든 기금이 국내 주식에서 손실을 기록했습니다. 손실 규모는 다음과 같습니다:♿ 장애인고용기금: -8.88%🏥 산재보험기금: -8.53%🏦 고용보험기금: -7.14%💰 임금채권기금: -6.16%📈 해외 주.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 9.
나스닥, 조정국면 진입…트럼프 관세 정책에 흔들리는 월가 트럼프의 오락가락 관세 정책, 시장 불안 가중미국 뉴욕증시가 다시 한 번 급락하면서 투자자들의 불안감이 커지고 있다. 특히 나스닥 지수는 지난해 12월 기록한 최고점 대비 10% 이상 하락하면서 조정 국면에 접어들었다. 이는 통상적인 기술적 분석에서 하락장으로 간주되는 신호로, 시장이 급격한 변동성을 겪고 있음을 보여준다.이러한 급락의 주요 원인은 도널드 트럼프 전 미국 대통령의 예측 불가능한 관세 정책 때문이다. 트럼프 전 대통령은 캐나다와 멕시코산 일부 수입품에 대한 25% 관세를 한 달간 유예하겠다고 발표했지만, 4월 2일부터는 강력한 상호관세를 시행할 것이라고 강조했다. 이에 따라 시장에서는 관세에 대한 불확실성이 커지면서 투자 심리가 급격히 위축됐다.기술주·반도체주 대거 매도…월가의 실망감불확실.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 7.
모두투어-유엔젤 제휴, 여행·통신 협력 강화! 주식 투자 기회는? 최근 **모두투어(코스피: 080160)**와 **유엔젤(코스닥: 072130)**이 전략적 제휴를 체결하며 해외 로밍 데이터 서비스 시장에 새로운 바람을 일으키고 있습니다. 여행 산업과 통신 기술이 결합하는 이번 협력은 여행객들에게 편리함을 제공하는 것뿐만 아니라, 투자자들에게도 주목할 만한 기회를 제공할 가능성이 큽니다. 🔎 여행·통신 결합, 새로운 성장 동력모두투어는 국내 대표 여행사로, 패키지여행과 자유여행을 아우르며 오랜 업력을 쌓아왔습니다. 그러나 코로나19 팬데믹 이후 여행업계가 큰 타격을 입으며 실적 회복이 더뎠습니다. 하지만 2023년부터 해외여행 수요가 급증하며 주가 반등의 신호를 보이고 있습니다.반면, 유엔젤은 통신 솔루션 및 eSIM 기반 로밍 서비스를 제공하는 기업입니다. 이번 .. 공감수 6 댓글수 0 2025. 3. 6.
젬백스, 희귀질환 치료제 개발로 바이오 산업 선도 젬백스의 희귀질환 치료제 개발, 바이오 산업의 새로운 희망최근 젬백스가 진행성핵상마비(PSP) 치료제 'GV1001'의 임상 2상을 성공적으로 마쳤다는 소식이 전해졌습니다. PSP는 파킨슨병과 유사한 신경퇴행성 질환으로, 발병 후 급속히 진행되며 현재까지 근본적인 치료제가 없는 난치성 질환입니다. 이에 따라, 젬백스의 연구 성과는 바이오 업계뿐만 아니라 희귀질환 치료제를 기다려온 환자들에게도 큰 희망을 주고 있습니다.PSP 치료제 'GV1001', 어떤 의미를 가지는가?PSP는 신경세포가 비정상적으로 변형되고 축적되면서 운동 기능 저하, 균형 장애, 치매와 유사한 인지 기능 저하 등을 유발하는 질환입니다. 파킨슨병보다 진행 속도가 빠르며, 현재 승인된 치료제가 없어 환자들은 증상을 완화하는 데 집중하는 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 6.
경기도 당일치기 여행가기 좋은곳 여름엔 동굴이지! 광명동굴 1. 광명동굴 소개 여름철 무더위에 아이와 함께하는 여행에는 동굴만한 곳이 없다. 예전에 고수동굴과 활옥동굴 갔을때 좋은 기억이 있어서 이번엔 집에서 가까운 광명동굴로 향했다. 주소 : 경기도 광명시 가학로 85번길 142 전화번호 : 070-4277-8902 운영시간 : 월요일 정기휴무, 화~일 : 09:00~18:00 성수기 운영시간 : 7.21~8.15(휴관일 없음) 09:00~19:00 그냥 최근에 잘 만들어진 인공동굴이라고만 알고 있었는데 광명동굴도 아주 오래전부터 존재해 왔으며, 일제시대 때는 노역을 당하기도 했던 곳이라는걸 처음 알게 되었다. 광명동굴의 역사 - 1912년부터 금, 은, 구리, 아연 등의 광물을 채광 - 1972년 대홍수로 폐광 - 폐광이후 새우젓 저장소로 쓰임 - 2011년.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 7. 13.
보통의 언어들 [도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 보통의 언어들 이 책은 유명 작사가가 쓴 책이다. 어느날 슈가맨을 보는데 패널중 가수는 아닌듯해 보이는 뭔가 굉장한 매력을 뿜어내는 사람이 있었다. 그래서 찾아보니 작사가 김이나라고 나온다. 그때까지만 해도 그냥 평범한 작사가인줄 알았다. 그런데 이 분이 작사한 곡이 이렇게 유명한 곡들이 있었다는 것은 최근 이 책을 보고 나서야 알게 되었다. 라디오 DJ도 겸했으며, 작사가가 되기 전엔 보통의 회사에서 팀장 직책까지 맡았던 굉장한 능력의 소유자다. 어쨋든 김이나씨가 쓴 '보통의 언어들'이라는 책은 지금 그대로의 내 모습을 사랑할 수 있는 그런 감정을 느끼기에 충분한 도서인 것 같다. 보통의 언어들 줄거리 이번 책 [보통의 언어들]은 김이나 작가가 그간 대중과 긴밀히 소통해온 경험을 살려 우리가 삶에서 맞.. 공감수 0 댓글수 1 2023. 4. 10.
김미경의 리부트 [도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 김미경의 리부트 영알못인 나에게도 ‘리부트’라는 단어는 꽤나 익숙하다. 어렸을 때부터 컴퓨터를 접하며 리부팅이라는 말을 심심치 않게 써왔기 때문이다. 뭐가 잘 안되면 리부팅을 했었다. 그렇게 하면 해결되는 경우가 꽤 많이 있었다. 지금도 농담 삼아 다른 직원이 뭐가 잘 안된다고 하면 리부팅 하라고 할 정도로 이 말은 너무나 익숙하다. 이 책을 처음 접했을 때도 비슷한 생각을 했다. ‘아마 책 내용은 지금까지 하던 익숙한 것에서 벗어나 새롭게 시작하는 거겠지?’ 그리고 펼쳐서 보는데 내 예상은 반은 맞았고 반은 틀렸다. 이제부터 어느 부분에서 맞았고 어느 부분에서 틀렸는지를 살펴보려고 한다. 김미경의 리부트 줄거리 먼저 이 책은 리부트에 대해서 4가지 리부트 공식을 제시하고 있다. 공식을 제시하기 전 ‘모.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 10.
성공하는 사람이 믿고 따르는 5가지 절대 법칙 [도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 성공하는 사람이 믿고 따르는 5가지 절대 법칙 다음과 같은 사람들은 이 책을 보지 마시오. 삶이 완벽해서 아무것도 바꿀 필요가 없는 사람 하룻밤 사이에 부자가 되고 싶은 사람 자고 일어나면 모든 걱정이 사라지길 기대하는 사람 알맹이보다 겉치레가 중요한 사람 간단한 5가지 일도 해낼 수 없는 사람 책 서두부터 강렬하다. 첫페이지를 넘기고 이 부분을 읽고 책을 접을까 말까 고민을 많이 했다. 하지만 난 변해야 하기 때문에 읽어보기로 결정했다. 성공하는 사람이 믿고 따르는 5가지 절대 법칙 줄거리 실패하는 사람은 무시하고 성공하는 사람은 반복한다! 변명하고 내실 없고 체면만 차리는 인생에서 벗어나 돈, 관계, 행복을 거머쥐는 법 “인생을 완전히 바꾸고 싶다면 이 책을 읽어라. 모든 사람에게 필요하다.” ‘세스.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 9.
펭귄은 펭귄의 길을 간다 [도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 펭귄은 펭귄의 길을 간다 매년 서른 시간을 꼬박 날아가 오롯이 펭귄을 관찰하고 돌아오는 펭귄 박사 이원영의 사진 에세이 『펭귄은 펭귄의 길을 간다』. 척박한 환경에서도 성실하게 하루를 살아내는, 작지만 단단한 펭귄들의 일상을 담았다. 알에서 깨어나면서부터 남극의 선뜻한 공기를 마주하는 펭귄, 그들을 가장 가까이에서 요모조모 들여다보고 그들에게 위안을 얻었던 순간들을 기록했다. 펭귄은 펭귄의 길을 간다 줄거리 가파른 얼음산과 차디찬 바다 앞에서도 짧은 날개를 휘저으며 펭귄은 자신의 길을 간다. 책 안에는 지금껏 만나지 못한 펭귄이 그득하다. 자그마한 몸으로 매서운 남극의 눈보라를 버티는 젠투펭귄, 빙판길에서는 쉬엄쉬엄 배를 깔고 썰매를 타는 황제펭귄, 고개를 하늘로 쭉 뻗고 우렁차게 우는 턱끈펭귄, 검푸른.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 9.
승리하는 습관:승률을 높이는 15가지 도구들 [도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 승리하는 습관:승률을 높이는 15가지 도구들 코비 브라이언트, 스테판 커리의 성과 코치 출신 기업 코칭 전문가가 말하는 타고난 재능을 뛰어넘어 압도적 성과를 만드는 습관의 힘. 코비 브라이언트, 스테판 커리 등 15년간 NBA 슈퍼스타들의 성과 코치로서 최고의 선수들의 일상과 루틴, 작은 습관까지 함께한 저자는 ‘타고난 재능을 뛰어넘어 압도적 성과를 만드는 사람들의 15가지 성공 원칙’을 한 권의 책으로 엮어낸 이 책에는 개인의 능력과 팀의 생산성을 최대치로 끌어올리는 기술이 담겨있다. 바로 열정인데 결심과 꾸준한 습관으로 생산성을 끌어올릴 수 있다고 하니 그 15가지 도구를 함께 알아보자. 승리하는 습관:승률을 높이는 15가지 도구들 줄거리 화려한 경기 뒤에는 숨겨진 모습이 있다. NBA 슈퍼스타들도 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 8.
말투를 바꿨더니 관계가 찾아왔습니다 [도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 《말투를 바꿨더니 관계가 찾아왔습니다》는 품위 있고 간결하게, 내 편으로 만드는 말투 능력자들의 ‘말투 매니지먼트(말투 경영)’에 초점을 맞췄다. 저자는 “모든 관계는 말투에서 시작되어 말투로 완성된다”고 말한다. ‘말투 바이블’과도 같은 이 책 속에 소개된 말투 달인들의 대화법을 따라하다 보면 애쓰지 않아도 잘되는 사람들처럼 말하게 되고, 지금까지와는 다른 일이, 인간관계가, 삶이 시작되는 놀라운 기적을 경험하게 될 것이다. 말투를 바꿨더니 관계가 찾아왔습니다 줄거리 관계는 말투에서 시작되어 말투로 완성된다. 1장 애쓰지 않아도 잘되는 사람은 '단순하게' 말한다. 2장 입만 열면 손해 보는 사람의 무시당하기 쉬운 말실수 3장 나는 일보다 말투를 먼저 배우기로 했다 4장 말투를 바꿨더니 관계가 찾아왔다 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 8.
나는 그냥 꼰대로 살기로 했다 [도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 나는 그냥 꼰대로 살기로 했다 '이런 제목의 책은 그냥 넘어갈 수가 없지' 라고 했지만 사실은 알아서 찾아본 책이 아니라 아는 사람의 아는 사람이 쓴 책이라 추천을 받아서 들!어!본! 책이다. 음...그러니까 자세히 읽어보진 않았고 위의 링크를 통해 짧게나마 들어봤다는...... 좀 찾아보니 네이버 평점도 꽤 훌륭하다. 그만큼 내용이 좋다는 것이겠지? 원래 '꼰대'라는 단어는 주말에도 자신의 취미생활을 위해 불러내는 직장 상사나 다른 사람을 이해하지 못하고 불편하게 하는 사람들을 지칭할 때 쓰였는데 그 의미가 점점 확대되어 이제는 조금만 쓴소리를 하거나 다른 주장을 하면 쉽게 '꼰대'라는 이름으로 매도한다. 나는 그냥 꼰대로 살기로 했다 줄거리 “잘못된 부분을 지적하자니 꼰대 같고, 그냥 넘어가자니 속이.. 공감수 1 댓글수 1 2023. 4. 7.
Household Gold 가정속의 숨겨진 금맥 [도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] Household Gold 가정속의 숨겨진 금맥 가정의 지출을 소득으로 바꾸는 방법. 지금까지 살아오면서 혹시 '애니웨이 머니(anyway money)'라는 말을 들어본 적이 있는가? 애니웨이 머니란? 일상적인 가정생활을 유지하는데 들어가는 돈을 말한다. 아무리 수입이 없다 하더라도 이것은 삶에 반드시 필요한 돈이므로 최소한 이 정도 수입은 있어야 살아갈 수 있다. 그러니까 기초생활을 영위할 수 있는 최소한의 돈을 얘기한다. 누구나 정기적으로 구매하는 제품과 서비스가 여기에 해당한다. 쉽게 예를 들어보면 치약, 샴푸, 세제, 화장품 등이다. 이 책은 이런 생필품(생활필수품)을 통해 집안의 금광을 찾아서 소득을 올리는 방법을 소개해주고 있다. Household Gold 가정속의 숨겨진 금맥 줄거리 1848.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 7.
오늘부터 쓰면 된다[도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 오늘부터 쓰면 된다 책을 읽다 보면 나중에 꼭 다시 봐야지! 라고 생각되는 책과 그냥 가볍게 읽고 끝내도 될만한 책이 있다. 번외로 두번 다시 읽고 싶지 않은 책도 있다. 이 책은 나중에 꼭 다시 보고 싶은 책이다. 왜냐면 나는 40대가 가기 전에 언젠가 책을 한권 쓰고 싶다는 목표가 있기 때문이다. 오늘부터 쓰면 된다 줄거리 글쓰기에도 공부가 필요하다. 그 전에 용기가 필요하다. 많은 작가들이 말하는 글쓰기 비법은 '당장 쓰는 것'이고 '꾸준히 쓰는 것'이라고 한다. 뛰어난 작가들도 글 실력은 앉아 있는 시간과 비례한다고 강조한다. 글쓰기에 관한 책은 많지만 모든 책을 다 읽을 수는 없다. 자신에게 필요한, 자신이 쓰고자 하는 글에 도움이 되는 책을 몇 권 찾아서 정독하고, 실제 글쓰기에 적용해보는 방.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 5.
Simply Rich [도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] Simply Rich 이 책은 제목에서 알 수 있듯이 Amway라는 회사의 공동창업자 중 한 사람이 쓴 자서전 같은 책입니다. 책 초반에 "사랑하는 아내 헬렌에게 이 책을 바친다" 라고 적혀있고, 사람은 결국 어떤 일회성 영향력보다 자기가 자란 가정환경의 결과물이라고 믿는다고 자신을 소개하고 있다는 점에서 비추어 볼 때 저자는 굉장히 가족을 소중히 여긴다는 것을 알 수 있습니다. 또한 그의 다른 저서 라는 책을 보면 실제로 노블리스 오블리제를 통해 자본주의도 더불어 살아갈 수 있다는 것을 보여줍니다. 그의 회고록을 함께 알아볼까요? Simply Rich 줄거리 이 책은 평범한 기독교 서민가정에서 나고 자라 전세계 최대 기업중 하나인 암웨이사를 공동창업하면서 엄청난 성공을 이룬 기업가 리치 디보스의 일과 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 5.
소비가 직업이다 [도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 소비가 직업이다 바야흐로 이제는 '일자리'가 아니라 '일거리'다. 사실 난 비슷한 말을 대학시절부터 들어왔다. 앞으로는 평생 직장은 사라질 것이라고.. 대신 평생 직업이 있을것이니 어느 분야를 선택하든지 그 분야의 전문가가 되어야 한다는 얘기를 들어왔다. 그런데 이제는 평생 직업이라는 말도 쉽게 꺼내기 힘들다. 딱 한가지 일만으로는 나와 내 가족의 미래를 책임지기에는 힘든 시대가 왔다. 소비가 직업이다 줄거리 책은 4부로 구성되어 있다. 「1부 세상 보는 눈」에서는 급변하는 세상에 대해 언급한다. 무엇이 어떻게 달라지고 있으며, 그 변화의 특징이 무엇인지에 대해 구체적인 사례들을 들어 이야기를 전개한다. 「2부 그렇다면 어떻게 살 것인가」에서는 이런 세상을 살아가려면 어떤 마인드와 전략이 필요한지를 살펴.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 4.
위대한 경제학자 8인이 들려주는 만화 경제학 강의 [도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 위대한 경제학자 8인이 들려주는 만화 경제학 강의 이 책은 경제학자 8명의 이론에 대해서 간략하게 설명을 해준다. 그 8명 중에는 이름은 들어본 경제학자도 있고(애덤 스미스, 칼 마르크스...) 전혀 모르는 경제학자도 있었다.(토머스 멜서스, 소스타인 베블런...) 이 책은 경제학의 기본 원리를 이해하고, 이를 바탕으로 경기 흐름과 구조를 이해할 수 있도록 돕고 경제학의 주요이론뿐만 아니라 정치, 윤리, 사회, 역사에 대해 알 수 있다는 장점이 있다. 위대한 경제학자 8인이 들려주는 만화 경제학 강의 줄거리 핵심만 짚어주는 경제학 강의를 들려줄 8인의 위대한 경제학자를 소개합니다. ●애덤 스미스 : 수요와 공급만 있다면 시장은 문제없어. '보이지 않는 손'을 믿으라고! ●존 메이너스 케인스 : 무슨소리!.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 4.
적게 자도 괜찮습니다[도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 적게 자도 괜찮습니다 하루 5시간 수면만으로 뇌와 몸을 완벽히 회복한다? 과학적/심리학적으로 풀어낸 올바른 수면의 원리를 가르쳐 주는 책. 늦게 자고 일찍 일어나는 것이 습관화된 현대사회에 아침이 개운하도록 돕는 수면방법을 알려주는 책입니다. 정말 5시간만 자도 괜찮을까요? 적게 자도 괜찮습니다 줄거리 적게 자도 피곤하지 않은 일상을 영위하려면 수면의 질이 높아야 한다. 우리의 몸은 생체 리듬에 따라 잠자리에 누운 직후 5분 이내에 잠이 들고, 180분 동안 수면을 절정으로 끌어올릴 때 최상의 숙면을 취할 수 있다. 이는 뇌과학적, 심리학적으로 입증된 연구 결과일뿐 아니라, 저자가 실제 수많은 이들의 수면코칭을 하면서 터득한 실전 노하우이다. 책은 수면을 돕는 침구선택법, 나만의 수면의식 만들기, 매일매.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 4.
마음이 움직이는 순간들[도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 마음이 움직이는 순간들 우리의 생각과 행동을 바꾸는 힘은 무엇일까? 돈? 피자? 휴가? 칭찬? 답은 칭찬이다. 이 책의 저자인 는 행동경제학 분야의 세계적 권위자이며 듀크대학교 교수라고 한다. 18세때 사고로 전신 화상을 입고 장기간 치료를 받는 과정에서 사람들의 행동을 관찰하다가 '의외로 비합리적인 행동을 하는 사람들의 본성'에 관심을 갖기 시작해 여러 권위자들과 함께 연구한 결과를 이 책에 집필했다. 마음이 움직이는 순간들 줄거리 나와 타인의 의지를 파괴하는 방법_우리는 무엇으로 일하는가 당신의 오늘도 열심히 일했던 이유는 무엇인가. 25일에 받을 월급을 위해서일까? 혹은 성취감을 위해서? 혹은 세계에 미칠 당신의 영향력과 그 의미를 위해서? 사람을 행동하게 하고, 의욕을 불태우게 하는 힘은 무엇이라.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 3.
아주 작은 도전의 힘[도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 아주 작은 도전의 힘 “도전도 스펙이다” 꾸준한 도전으로 커다란 성취를 경험하라! 안정적일 때야말로 미래를 준비할 순간입니다. 혹자는 명함이 있을때 명함을 준비하라고 하죠. 그때가 자신만의 안전지대(Safety Zone)를 벗어나 위험을 감수하고 도전할 때 제2의 인생으로 도약할 수 있는 기회가 될 수 있습니다. 소소하지만 꾸준한 노력으로 성취감을 얻고 싶은 사람들 모두에게 이 책은 누구나 생활에서 실천할 수 있는 작은 도전의 성공으로 자신감을 얻고 인생의 터닝 포인트를 만들 수 있는 길을 안내해 줄 것으로 기대합니다. 아주 작은 도전의 힘 줄거리 책은 총 4장으로 구성되어 있다. 1장에서는 이제까지 자신의 삶을 돌아보면서 도전에 임하기 전 왜 인생에 도전이 필요한지 그 필요성과 도전이 왜 늘 어려운 것.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 4. 3.
하루 한 줄 잘 되는 나[도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 하루 한 줄 잘 되는 나 이 책은 일기 형식의 셀프 컨설팅 도서로, 저자인 유리나 님이 매일매일 기록했던 일기와 함께 자신만의 인생 철학과 가치관, 성장하는 방법을 담고 있습니다. 책은 하루에 한 줄씩 쓰기 적합한 크기로 구성되어 있으며, 한 줄씩 자신의 감정이나 생각을 기록하고, 그에 대한 해결책이나 긍정적인 생각을 함께 적어나가는 방식으로 독자의 삶에 긍정적인 변화를 불러일으킬 수 있습니다. 하루 한 줄 잘 되는 나 줄거리 어떤 시대에나 성공하는 사람들이 있고 행복을 쟁취하는 사람들이 있다. 그리고 그들은 그게 그리 어려운 일이 아니며 누구나 성공할 수 있고 행복해질 수 있다고 말한다. "성공에는 비밀이 없다. 성공한 사람 치고 성공에 대해 말하지 않는 사람을 본 적 있는가?"라는 킨 허바드의 말처럼.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 31.
관계의 거리, 1미터[도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 관계의 거리, 1미터 이 책은 정신과 의사가 환자들과 상담하면서 느낀 내용을 위주로 관계에 대한 이야기를 소개하고 있습니다. 이 1미터라는 거리에 담겨 있는 감정은 사람마다 느끼는게 다를 텐데 1미터 안으로 다가왔으면 하는 사람이 있는 반면 1미터 정도에 있었으면 하는 사람도 있고 1미터 밖에서 지켜보고 싶은 사람도 있습니다. 나는 어떤 사람인가요? 관계의 거리, 1미터 줄거리 코로나 이후 비대면 사회, 어떻게 관계를 맺어야 하나? 코로나 이후 비대면 사회가 열렸다고 하지만 곰곰이 생각해보면 우린 이미 비대면 시대로 가고 있었다. 오프라인에서 친구와 대화하는 시간보다 온라인에서 친구와 대화하는 시간이 많아졌다. 정신과 의사인 저자 또한 상담실에서 ‘관계’로 인한 어려움을 호소하는 이와 한참을 이야기하다 .. 공감수 0 댓글수 0 2023. 3. 31.
부자 아빠의 비즈니스 스쿨[도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 부자 아빠의 비즈니스 스쿨 이 책은 부자 아빠가 들려주는 네트워크 마케팅의 여덟가지 숨겨진 가치를 소개하는 로 유명한 저자 가 쓴 책으로 이 책은 돈을 버는 시스템이 얼마나 중요하고 위대한 것인지 알게 되기를 바라는 마음으로 쓰여진 책입니다. 우리는 수세기 동안 걸쳐온 교육에 의해 다른 시선을 가지지 못했는데 고개를 살짝만 돌려보면 다른 세상이 있다는 것을 알려주고 있습니다. 부자 아빠의 비즈니스 스쿨 줄거리 전작인 를 읽어본 사람들이라면 알고 있겠지만 저자인 로버트 기요사키에게는 두 명의 아빠가 있다. 바로 부자아빠와 가난한아빠다. 전통적인 교육은 실패에 대한 두려움을 이용해 다음과 같이 자극했다고 한다. 좋은 성적을 받지 못하면 봉급을 많이 받는 직장에 들어가지 못할 수 있다. 그리고 실수를 하면? .. 공감수 1 댓글수 1 2023. 3. 31.
바꾸고, 버리고, 시작하라 [도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 바꾸고, 버리고, 시작하라 이 책은 네트워크 마케팅 분야에서 전세계 탑인 일본의 라는 사람이 전하는 37가지 행동법칙에 대해 다루고 있습니다. 솔직히 5~10가지만 바꾸라고 해도 벅찬데 37가지나 따라야 하다니 너무 어려운거 아닌가? 하는 생각도 듭니다. 하지만 읽어보면 전혀 어렵지 않습니다. 어쩌면 이미 이 행동법칙에서 제시하는 많은 것들은 이미 따르고 있는 습관도 많이 있을지도 모릅니다. 지금부터 하나하나 알아보시죠. 바꾸고 버리고 시작하라 줄거리 1. 바꾼다(CHANGE) 마음의 장애물을 없애고 뭔가를 바꿔나가는 데에는 용기가 필요합니다. 무슨 대단한 용기가 필요한 것이 아닙니다. '사소한 용기'면 충분합니다. 목차는 다음과 같은데 이 중에서 내가 꼭 바꿔야 할 것들이 무엇인지 읽어봤다. 필자는 .. 공감수 0 댓글수 1 2023. 3. 22.
전보다 적게 일하고 많이 벌고 있습니다.[도서, 줄거리, 저자소개, 북리뷰, 책읽기, 부자되기, 느낀점] 전보다 적게 일하고 많이 벌고 있습니다. 쫓기듯 하루를 살고 있다면 이 책을 추천합니다! 이 책은 진정한 시간부자로 사는 방법을 아주 구체적으로 설명해 주고 있습니다. 다음의 네가지 과정을 통해서 말이죠. 이 과정을 통한다면 정말로 부와 행복을 동시에 거머쥘 수 있을까요? 저와 함께 알아보시죠. 전보다 적게 일하고 많이 벌고 있습니다 줄거리 일만 하고 살아도 괜찮을까? 노동수입은 더 많은 수입을 얻기 위해서 더 많은 시간을 투자해야 한다. 미국의 전설적인 대부호 록펠러는 이런 말을 남겼다. "하루 종일 일만 하는 사람은 돈 벌 시간이 없다." 프랑스 소설가 마르셀 에메의 단편소설 에는 섬뜩한 가상 세계가 나온다. 사람들은 정부에서 시간을 배급받고 시간 배급표는 거래할 수 있다. 부자들은 시간보다 돈이 더.. 공감수 2 댓글수 2 2023. 3. 21.

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